• 3ADE
  • Diētas un Uzturs

Diētas un Uzturs

<b>DEPRESIJAS ĒDIENKARTE</b> vai UZTURA NEIROMODULĀCIJA

Diētas un Uzturs - 10.06.2023, 3ade.lv

DEPRESIJAS ĒDIENKARTE vai UZTURA NEIROMODULĀCIJA

DEPRESIJAS ĒDIENKARTE vaiUZTURA NEIROMODULĀCIJA Atbrīvoties no stresa ar glāzi vīna. Nomākt trauksmes sajūtu ar karstu plātsmaizi. Iedzert miega zāles saldākam miegam. Tikai pa reizītei, tad, kad uznāk skumjas. Bet, ja nu...

APMĀNĪT APETĪTI, BET NE SEVI. VILTĪBAS, KAS <b>SAMAZINA IZSALKUMA SAJŪTU</b>

Diētas un Uzturs - 14.04.2023, 3ade.lv

APMĀNĪT APETĪTI, BET NE SEVI. VILTĪBAS, KAS SAMAZINA IZSALKUMA SAJŪTU

APMĀNĪT APETĪTI, BET NE SEVI VILTĪBAS, KAS SAMAZINA IZSALKUMA SAJŪTU “Viegli pateikt - ēd veselīgi! Man ļoti gribētos celties 6 no rīta, doties rīta skrējienā un ēst pareizi, ievērojot uzturvielu daudzumu (ogļhidrātus,...

<b>KĀDĒĻ CIPARI UZ SVARIEM VAR BŪT TIK MAINĪGI </b>DIENAS LAIKĀ... MĒNEŠA LAIKĀ... PĒC 40 GADU SASNIEGŠANAS

Diētas un Uzturs - 20.01.2023, 3ade.lv

KĀDĒĻ CIPARI UZ SVARIEM VAR BŪT TIK MAINĪGI DIENAS LAIKĀ... MĒNEŠA LAIKĀ... PĒC 40 GADU SASNIEGŠANAS

KĀDĒĻ CIPARI UZ SVARIEM VAR BŪT TIK MAINĪGIDIENAS LAIKĀ... MĒNEŠA LAIKĀ...PĒC 40 GADU SASNIEGŠANAS Ja pēc garām brīvdienām, atvaļinājuma vai piknika uz svariem parādās papildus kilogrami, tas, protams, rada...

VESELĪGI, RACIONĀLI, LIETDERĪGI UZTURS. <b>Oksana Skitalinskaja - ukrainas dietologu asociācijas viceprezidente</b>

Diētas un Uzturs - 01.01.2022, 3ade.lv

VESELĪGI, RACIONĀLI, LIETDERĪGI UZTURS. Oksana Skitalinskaja - ukrainas dietologu asociācijas viceprezidente

VESELĪGI, RACIONĀLI, LIETDERĪGI UZTURSJa vēlies, lai tavi parametri būtu 90-60-90 Autore: Almaza Pirha Tēma par diētām — viena no populārākajām, kas atrodama interneta dzīlēs. Šodien blogeri, kuru ieteikumiem mēs...

Kilogrami kūst ar uztura speciālista palīdzību.

Diētas un Uzturs - 22.05.2021, 3ade.lv

Kilogrami kūst ar uztura speciālista palīdzību.

KILOGRAMI KŪST ES VĒLOS BŪT TIEVA UN SKAISTA, taču vienmēr atrodas kāds traucēklis – vai tie būtu hormoni, vai smalkmaizītes...Ir cilvēki, par kuriem mēdz teikt:”Ēdiens neiet labumā!” Kalsns, tievs, plāns,...

<b>Ideālais brokastis kopā ar gardēde un uzturas speciālistu</b>

Diētas un Uzturs - 24.01.2021, 3ade.lv

Ideālais brokastis kopā ar gardēde un uzturas speciālistu

Ideālais brokastis kopā ar gardēde un uzturas speciālistu Mūsdienās tiek uzskatīts, ka kvalitatīvas, daudzveidīgas un rūpīgi izplānotas brokastis liecina par mīlestību pret sevi un cieņu pret savu veselību. Es centīšos to...

Ēšanas laikā nodarbojieties ar ēšanu. GARDĒDE Valērija Birule stāsta, kā pārstāt aizēst emocijas un gūt baudu no ēdiena.

Diētas un Uzturs - 30.10.2020, 3ade.lv

Ēšanas laikā nodarbojieties ar ēšanu. GARDĒDE Valērija Birule stāsta, kā pārstāt aizēst emocijas un gūt baudu no ēdiena.

MINDFUL EATINGJEB KĀ PĀRSTĀT «AIZĒST» EMOCIJAS UN GŪT BAUDU NO ĒŠANAS Pusdienu laikā, kā ierasts, es ieeju kafejnīcā viena. Saņēmusi organisma signālu par izsalkumu, ieskatos pulkstenī, un domās pārskatu savas...