EMS (elektro-muskuļu stimulācijas) treniņš - tas ir 20 minūšu garš fitnesa treniņš izmantojot vācu trenažieri, kur vienlaicīgi tiek stimulētas un noslogotas 20 muskuļu grupas. Šis neilgais EMS treniņš  nodrošina slodzi, kas ir līdzvērtīga 2 stundu ilgam tradicionālajam treniņam sporta zālē. Jums tiks sniegts individuāls treniņš ar profesionālu treneri, kurš palīdzēs Jums sastādīt  individuālu treniņa programmu. EMS treniņš - tas ir treniņš visiem, kas vēlas sasniegt vēlāmo rezultātu un ciena savu laiku!

Treniņš L studia:

- efektīvi samazina svaru;

- mazina sāpes mugurā;

- veicina muskuļu masas palielināšanu;

- palīdz atjaunoties pēc dzemdībām.

- veicina tauku slāņu samazināšanu;

- uzlabo asinsriti;

- nostiprina sirds-asinsvadu sistēmu;

- palīdz palielināt muskuļu spēku un izturību;

- samazina rehabilitācijas laiku pēc traumām.