Ставьте like и читайте!

Когда уже не до шуток. Синдром сухого глаза.

21.02.2019, 3ade.lv

Когда уже не до шуток. Синдром сухого глаза.

Добрый день! Меня зовут Даце Лиетувиете. Я врач-офтальмолог. Сейчас вы читаете эту статью в телефоне, планшете или компьютере. Внимательно, сосредоточившись. Из-за плохого освещения, постоянно прыгающего расстояния между экраном и глазом и мелкого шрифта происходит перенапряжение мышц глаза. Вы почти не моргаете. Через какое-то время вы почувствуете неприятное жжение, как будто песок попал в глаза. Самые продвинутые достанут из кармана «капли для глаз» и снова примутся за чтение…

Др. Даце Лиетувиете, ведущий или главный офтальмолог клиники AIWA

На самом деле не важно, менеджер вы, студент, блогер или бухгалтер. Прямо сейчас окружающие меня и вас люди процентов на 70% заняты играми, просмотром видео или чтением книг в телефоне или планшете, часами глядя в экран. Что при этом происходит с нашими глазами?

Когда мы не моргаем, глаз не омывается слезой, теряет увлажнение и попросту сохнет. Ощущение не просто не из приятных, но и не благоприятное для зрения в целом. Например, возможны осложнения при инфекции, хронические кератоконъюнктивиты, ксерозы, пересыхание глазного яблока – все это может привести к ухудшению зрения. Тонкая, нестабильная слезная пленка и поврежденная поверхность глаза изменяют оптическую систему глаза и ухудшают зрение. А длительное воспаление глаз повреждает роговицу – могут возникать язвы на роговице, включая перфорацию или разрыв поверхности глаза.

Любой офисный работник проводит за компьютером в среднем 6-7 часов в день, 35 часов в неделю, 1800 часов в год. Придя домой с работы, он использует смартфон, телевизор, ноутбук. То есть в среднем такой человек смотрит на экран 12 часов в день, 4380 часов в год. Вы правда думаете, что это нормально?

 

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СИНДРОМОГО СУХОГО ГЛАЗА (ССГ)

Первая причина очевидна – беспрерывный контакт с монитором. Мало какой работник офиса не жаловался на CVS или компьютерный зрительный синдром, симптомокомплекс, который довольно быстро проявляется в виде головных болей, болью в шее, размытости зрения, сухостью и раздражением глаз, их усталостью и слезоточивостью… или, иными словами, синдром сухого глаза.

Многие искренне полагают, что решить проблему помогут глазные капли. Временно.

Из базовых рекомендаций я назову комфортное рабочее место, правильное расположение экрана компьютера – так, чтобы в нем не отражались потолочные светильники и солнечный свет. Ваши глаза должны находиться чуть выше верхней части экрана компьютера на расстоянии 50–75 см. Расслабиться поможет гимнастика для глаз и регулярные перерывы на 15–20 минут.

Кстати, если вы хотите, чтобы текст этого интервью нанёс минимальный вред вашим глазам, не приближайте экран компьютера ближе, чем на 30 сантиметров!  

Но прелести цивилизации отнюдь не единственная причина возникновения ССГ.

Второй причиной возникновения синдрома сухого глаза становятся линзы. Как бы тщательно вы ни следили за гигиеной, ежедневно их меняя, все равно постоянно ощущаете сухость глаз. Дело в том, что линзы нарушают качество слезы, она теряет увлажняющие свойства и глаз высушивается.

Лазерная коррекция зрения буквально за 20 минут помогает избавиться и от очков, и от линз. Но если перед процедурой вам не проведут грамотную диагностику в виде пробы Шимера – специального теста, который определяет сухость глаза и качество слезы, то после лазерной коррекции синдром сухого глаза может обостриться, глаз постоянно будет зудеть, ощущение песка так и не пройдет, и избавиться от такой сухости будет очень сложно. Но виной тому будет не лазерная коррекция, а непрофессиональный подход офтальмолога к предлазерной диагностике.

Гормоны – еще одна распространенная причина, чаще встречающаяся у женщин – по причине гормональных нарушений. Меняются обменные процессы в организме, и консистенция слезы тоже меняется. В ней становится меньше жировой составляющей, которая обладает защитными свойствами. Слеза становится слишком жидкой и уже не может удержаться на глазу. В этом случае может начаться беспричинное слезотечение.

Прием лекарств, в частности антидепрессантов и оральных контрацептивов. Они влияют на наш гормональный фон, а дальше все происходит по схеме, которая описана выше. Гормональный дисбаланс нарушает качество слезы, слезная пленка теряет стабильность и возникает ощущение песка и пыли в глазах. Следствие – синдром сухого глаза.

Сухой воздух и экология. Качество воздуха влияет на весь наш организм, и глаза не исключение. Сухой воздух в доме, офисе… Этой проблеме подвержен каждый из нас. Такой воздух элементарно «высушивает» слезу, которая должна увлажнять глаз. Ведь известно, что наша роговица – прозрачная наружная оболочка глаза – питается за счет слезы. Именно слеза доставляет ей кислород. Чем меньше кислорода и питательных веществ получает роговица, тем хуже ее состояние.

Как видите, проблема может коснуться любого из нас.

 

МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ССГ?

Навсегда – нет. Но вы вполне можете приостановить этот процесс.

  • Сдайте пробу Ширмера и узнайте, насколько «сухой» у вас глаз.
  • Не выбирайте увлажняющие капли самостоятельно – это распространенная практика среди тех, кто много работает за компьютером. У всех капель разный состав, и что хорошо одному, может навредить другому.
  • Не запускайте сопутствующие заболевания, которые без лечения могут вызывать сухость глаз: конъюнктивит, блефарит, аутоиммунные заболевания.
  • Пройдите курс современной лазерной процедуры для глаз, который способствует восстановлению качества слезы и увеличивает ее продукцию. Эффекта хватает минимум на полгода.

 

Лазерная процедура на платформе LUMENIS M22

M22 – многомодульная платформа IPL/фракционный лазер/Nd:YAG/Q-Switched (Lumenis, Израиль) для лечения десятков показаний в эстетической медицине и дерматологии. Используется врачами во всем мире, является универсальным инструментом в решении множества задач, ценится за отличные результаты, простоту в использовании и надежность. Производитель платформы – одна из крупнейших транснациональных компаний, специализирующаяся на разработке и производстве высокотехнологичного медицинского оборудования, которая работает с 1966 года, является обладательницей 220 патентов. Штаб-квартиры компании расположены в Израиле и Соединенных Штатах Америки, также имеются филиалы в Европе и Юго-Восточной Азии. В настоящее время в мире работает более 90 тысяч лазерных систем от Lumenis. И сегодня эту систему освоили офтальмологи.

 

Я с уверенностью могу сказать, что этот современный, безопасный для глаз метод IPL, доступный в нашей клинике, получил широкое распространение и востребован среди пациентов, которые многие часы проводят за компьютером и хотят решить проблему ССГ одним махом.

Во время работы с определенными длинами волн и умеренной импульсной мощностью оказывается воздействияе на все причины, вызывающие ССГ. Происходит работа с патологическими кровеносными сосудами, уменьшается количество бактерий, количество и активность клещей Demodex за счет уменьшения медиаторов воспаления. Следовательно, активность мейбомовых желез, которые и отвечают за образование слезы, улучшается.

Сама лазерная процедура длится 10-15 минут, и все, что пациент должен делать во время нее, это спокойно сидеть (а при желании и спать), предварительно надев специальные очки. Воздействие производится через кожу века. 

Но, как и любая лазерная процедура, IPL требует выполнения ряда рекомендаций. До и после процедуры нельзя загорать не менее двух недель. Об остальных важных этапах вам расскажет врач-офтальмолог на первичной консультации.

Следует отметить, что процедура требует по меньшей мере четырех сеансов с четырехнедельными интервалами для достижения оптимального эффекта.

Стоит понимать, что это не решение на всю жизнь. Удовлетворительное состояние сохраняется в течение 6-9 месяцев, после чего процедуру следует повторить. Тем не менее, это отличное решение для людей с ярко выраженными симптомами сухости глаз и ухудшением качества жизни.

 

AIWA Clinic:

Maskavas iela 241, Rīga (бесплатная парковка)

(+371) 67799100; (+371) 20022581; (+371) 22337355

info@aiwaclinic.lv

www.aiwaclinic.lv

Рабочее время Пн.-Пт.: 08.00 - 20.00

 

 

Комментарии

  • Баннер
  • Баннер