ОБМАНУТЬ АППЕТИТ, НО НЕ СЕБЯ. ХИТРОСТИ, КОТОРЫЕ СНИЖАЮТ ЧУВСТВО ГОЛОДА
ОБМАНУТЬ АППЕТИТ, НО НЕ СЕБЯ ХИТРОСТИ, КОТОРЫЕ СНИЖАЮТ ЧУВСТВО ГОЛОДА Проще всего сказать: питайся правильно! Мне очень хотелось бы вставать в 6 утра, выходить на пробежку и питаться правильно. По БЖУ и без надобности дефицита...