Обертывания. Что? Где? Когда?

30.08.2012, Almaza Pirha

Обертывания. Что? Где? Когда?
Лучше это делать в салоне

 

Обертывание – мегапопулярная процедура, преимущественно для женщин. Как правило, женщины прибегают к обертыванию, что бы избавиться от целлюлита. Вопрос только в том, избавляет ли обертывание от целлюлита и каким ОНО должно быть?

Обертывания бывают холодные и горячие. Вас могут «завернуть» в глину, в лечебные грязи, в шоколад или аромомасло. Привлекает обертывание потому, что это весьма приятная процедура, эффект от которой заметен после первой же процедуры. В течение первых двух-трех дней наблюдается уменьшение объемов талии, бедер и ног до 1,5-2,5 см. Вот только объем этот уходит не за счет уничтожения жира и целлюлита, а в следствии оттока лишней воды из тканей, которая, собственно и прибавляет нам лишние сантиметры (в том числе).

Единоразовый сеанс обертывания – это скорее экспресс- метод перед важным мероприятием. Ваша кожа после процедура будет более гладкой и ровной, и что еще приятней, есть возможность, что в новом платье вы будете выглядеть более эффектно. Вот только выведенная лишняя вода так же легко и возвращается. Именно поэтому обертывание требует серию процедур (от 6 и до ….) и сочетание с другими антицеллюлиными программами.

Самое эффективное сочетание на наш взгляд – это обертывание + лимфодренажный  и вакуумный массаж. Эти два массажа помогут вывести излишки токсинов и шлаков, что качественно улучшит состояние вашего тела (организма в целом). Ну а дальше все по схеме: физические нагрузки + правильное питание.

Признаюсь честно, я редко делаю обертывание. Причина? Это достаточно длительный метод, что бы привести себя в форму и как я уже писала – не единственный и даже не основной. Обертывание - это скорее бонус нашей коже в процессе борьбы с целлюлитом. Обертывания однозначно делают кожу лучше, ухоженней и визуально привлекательней.

Поэтому я бы хотела рассмотреть обертывание в первую очередь как дополнительное питание и увлажнение. И только во вторую, как длительный и кропотливый способ борьбы с лишней жидкостью в организме и целлюлитом.

Ряд обертываний - лучшее средство для снятия стресса

 

Итак

Существует более десятка типов обертываний: водорослевые, термические, крио-обертывания, пластифицирующие, минерализующие, грязевые, масляные, глиной (морской).

Среди обертываний выделяют горячие и холодные обертывания.

 

Горячее обертывание

Горячие обертывания расширяют сосуды и активизируют кровообращение. Во время процедуры  обертывания, через раскрытые поры, на поверхность выделяются шлаки и токсины. Эффект тепла создается благодаря усилению кровообращения. Именно через раскрытые поры, лишняя вода, шлаки и токсины выводятся из организма, а полезные вещества обертывания – микроэлементы, витамины, минералы впитываются в кожу.

Основа у всех горячих обертываний одна. С начала вашу кожу «пилингуют». Пилинг необходим чтобы очистить кожу от отмерших клеточек, открыть поры и позволить  активным веществам, входящим в состав средств для обертывания, более глубоко проникать в кожу.

После подготовки, на проблемные зоны или все тело (что часто используют в горячем обертывание) наносят состав и оборачивают специальной пленкой.

Возьмите на заметку, что второе название  горячего обертывания – нормотермальное, что значит соответствующее естественной температуре нашего тела. Это значит, что наносимое вещество нагревают до 37-38 градусов. Не ждите, что вас поджарят. Сильное нагревание станет серьезным стрессом для организма.

Эффект тепла при горячем обертывании создается скорее не путем прямого нагревания тканей, а благодаря усилению кровообращения. Поэтому в косметике для обертывания присутствуют специальные разогревающие вещества, стимулирующие кровообращение, например корица или перчик.

Обертывания водорослями: как цельными листами, так и пастой

Примерно на полчаса вас накроют термооделом, которое создает эффект сауны. Такая банька усилит обмен веществ и способствует проникновению полезных веществ внутрь. После процедуры необходимо принять душ и нанести увлажняющий крем.

Возвращаясь к средствам для обертывания,  решение остается за вами. Обернуться можно аромомаслами, шоколадом, водорослями, различными маслами (миндальным, кедровым…), грязями или глиной. Каждое обертывание несколько отличается по времени и способу нанесения. Например, водоросли в нагретом состояний «работают» только 15-20 минут. А те же грязи можно нагреть  до 40 градусов. Помимо «натуральных компонентов» вы можете использовать моделирующий термогель.

Как правило, курс горячих обертываний включает в себя 7-15 процедур. Первые 3-4 процедуры проводятся ежедневно, последующие с интервалом в 2-3 дня. В дальнейшем для поддержания эффекта в течение 1-2 месяцев рекомендуется проводить горячее обертывание раз в неделю. Но тут на помощь может прийти и домашнее обертывание, которое обойдется намного дешевле, правда и намного хлопотней.

Горячие обертывания противопоказаны при варикозном расширении вен и при сердечнососудистых проблемах, при онкологических и гинекологических заболеваниях. А так же не рекомендуется делать обертывания во время беременности и при наличии ран или кожных заболеваний.

 

Холодное обертывание

Холодное обертывание работает иначе. Во время процедуры сужаются капилляры и сосуды, а кровь и лимфа несут токсины и шлаки во внутренние очистительные органы.

У холодных обертываний есть свои поклонники. Люди, страдающие отеками и тяжестью в ногах премного благодарны именно холодным обертываниям.

Холодное обертывание проводиться либо с нанесением специальных охлаждающих масок или  специальных бинтов, пропитанных активными веществами.

Холодное обертывание в противовес горячему ассоциируется с леденящей мятой или с охлажденными гелями. Холодное - это значит без нагревания.

Холодное обертывание может быть опять же из морских грязей, на основе глины, водорослей, цитрусовых компонентов и даже меда.

 Холодное обертывание достаточно простое, поэтому оно так полюбилось для домашних утех.

В салонах хорошо совмещают холодное и горячее обертывание. Например, на ноги с варикозным расширением вен накладывают холодное обертывание, а на область живота – горячее. Холодное обертывание не рекомендовано при кожных заболеваниях и ранках, гинекологических заболеваний, сердечно-сосудистых и кожных заболеваниях, гипертонии.

В итоге, за счет вывода лишней жидкости и насыщения кожи всевозможными веществами мы имеем чуть меньшие объемы, более ровную поверхность, эластичную и гладкую кожу.

Комментарии

  • Баннер

Ставьте like и читайте!