Ставьте like и читайте!

Важность педикюра для беременных

30.08.2012, Almaza Pirha

Важность педикюра для беременных
Беременность должна украшать

Беременность вместе с приятными ощущениями приносит и ряд хлопот. Одна из них – неухоженные пяточки и проблемные стопы. Чем больше пузик, тем хуже педикюр. Но помимо общего неухоженного вида, стопы беременных доставляют и проблемы. Связано это с быстрым увеличением массы тела, смещением центра тяжести. Кожа на стопах становиться грубее, появляется «косточка» из за деформации сустава большого пальца…да и живот не дает возможности «подправить» педикюр самостоятельно.

С самого начала беременности надо изготовить специальные ортопедические стельки. Задуматься о них нужно до начала третьего месяца и менять по необходимости каждые полтора, два месяца. Стельки помогут распределить вес и нагрузку, тем самым можно избежать всех вышеописанных неприятностей. И что не мене ценно, правильное расположение стопы поспособствует  борьбе с отеками, венозной недостаточностью, варикозным расширением вен, образованию натоптышей.

Вторая проблема педикюра во время беременности – это врастающие ногти. Все это происходит опять же из за нагрузок. А так как подстричь ногти правильно не всегда удается, мы рекомендуем обязательно посещать специалиста. Профессиональный педикюр, можно сказать – обязательная эстетическая процедура. Мастер не только зашлифует края ногтей и придаст пяткам первозданный вид, но и будет контролировать врастания ногтей и возможное образование грибка. Дело в том, что во время беременности женщина больше подвержена потоотделению. Это часто может спровоцировать появления грибка, который на первый взгляд может показаться обычным отслоением кожи. Во время беременности и лактации принимать системные препараты, лечащие грибки  не рекомендуется. В этот период будет сподручней использовать средства такие как клотримазол, фарзенол, масло чайного дерева.

Беременным женщинам следует:

  • как можно чаще поднимать ноги;
  • подставлять скамеечку под ноги, если вы много сидите;
  • носить правильную и удобную обувь;
  • несколько раз в течение беременности измерять объем голени и бедра, а также размер стопы: эти цифры могут меняться;
  • купите и носите носки без швов, не стесняющие кровоток;
  • если Вы долгое время ведете машину,  делайте перерывы, чтобы размять ноги;
  • больше двигайтесь, ходите и занимайтесь спортом;
  • используйте различные крема для стоп. Для смягчения кожи хороши использовать крема с мочевиной;
  • придерживайтесь сбалансированной диеты и избегайте соли, которая задерживает жидкость в организме, что приводит к отекам.

Комментарии

  • Баннер
  • Баннер